苦瓜汁炖蛋
苦瓜汁炖蛋是一道营养丰富且具有独特口感的家常菜。以下是几种常见的苦瓜汁炖蛋的做法:
简单版苦瓜汁炖蛋
用料:苦瓜半个,鸡蛋2个,小番茄若干,秋葵若干。
做法:
1. 将苦瓜洗净,一切二,去籽,加入鸡蛋。
2. 去蛋清,加入小番茄和秋葵。
3. 摆盘即可。
去苦味苦瓜汁炖蛋
用料:苦瓜1个,鸡蛋2个,盐适量,枸杞少许。
做法:
1. 苦瓜洗净,用削皮刀削去一层层皮,直到露出白心。
2. 在苦瓜中加入一勺盐,用手轻轻揉搓,使其充分入味。
3. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量的油,烧热后倒入打散的鸡蛋,用筷子迅速搅拌,直至鸡蛋凝固。