苦瓜汁炖蛋

苦瓜汁炖蛋是一道营养丰富且具有独特口感的家常菜。以下是几种常见的苦瓜汁炖蛋的做法:

简单版苦瓜汁炖蛋

用料:苦瓜半个,鸡蛋2个,小番茄若干,秋葵若干。

做法

1. 将苦瓜洗净,一切二,去籽,加入鸡蛋。

2. 去蛋清,加入小番茄和秋葵。

3. 摆盘即可。

去苦味苦瓜汁炖蛋

用料:苦瓜1个,鸡蛋2个,盐适量,枸杞少许。

做法

1. 苦瓜洗净,用削皮刀削去一层层皮,直到露出白心。

2. 在苦瓜中加入一勺盐,用手轻轻揉搓,使其充分入味。

3. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

4. 锅中倒入适量的油,烧热后倒入打散的鸡蛋,用筷子迅速搅拌,直至鸡蛋凝固。