清蒸素菜浙江特色

浙江特色的清蒸素菜包括以下几种:

南瓜蒸豆腐

原料:南瓜150克,嫩豆腐1块,蒜末、葱花适量。

调料:生抽1勺,蚝油半勺,盐少许。

做法:将南瓜去皮切块,豆腐切成小块。将两者放入盘中,加入所有调料和蒜末。上锅蒸20分钟,出锅后撒上葱花即可。

西兰花蒸土豆泥

原料:西兰花100克,土豆200克,蒜末适量。

调料:盐、黑胡椒少许,橄榄油半勺。

做法:土豆去皮切块,蒸熟后捣成泥。西兰花焯水后切碎,与土豆泥混合,加入蒜末、盐、黑胡椒和橄榄油拌匀。将混合物塑形成小饼状,再次上锅蒸15分钟即可。

蒜蓉蒸粉丝娃娃菜

原料:娃娃菜1颗,粉丝50克,蒜末适量。

调料:生抽2勺,盐少许。

做法:粉丝提前泡软铺底,娃娃菜切开置于粉丝上。热油锅中爆香蒜末,加入生抽和盐调味,均匀浇在娃娃菜上。上锅蒸15分钟即可。

胡萝卜蒸芹菜叶

原料:胡萝卜1根,芹菜叶50克,玉米面2勺。

调料:盐、五香粉少许。

做法:胡萝卜擦成细丝,芹菜叶切碎,与玉米面混合,加入盐和五香粉拌匀。将混合物做成小饼,上锅蒸20分钟即可。

菠菜蒸鸡蛋

原料:菠菜100克,鸡蛋2个,蒜末适量。

调料:盐、鸡精少许。

做法:菠菜洗净切段,鸡蛋打散,加入盐和鸡精拌匀。将菠菜铺在鸡蛋液上,撒上蒜末。上锅蒸15分钟,蛋液凝固后即可。

蒸丝瓜

原料:丝瓜1根,蒜末适量。

调料:蒸鱼豉油2勺。

做法:丝瓜去皮切滚刀块,摆放在盘中。上锅蒸10分钟后取出,淋上提前准备好的蒸鱼豉油和蒜末,再蒸5分钟即可。

这些菜肴都是浙江地区常见的清蒸素菜,注重原汁原味,通过简单的蒸制方法保留食材的营养和风味。你可以根据个人口味选择合适的菜肴进行尝试。